Ruth Jones
Ruth Jones hà svelatu u so novu sguardu simplificatu à l'anteprima di u West End di 'One Man, Two Guvnors' luni sera è hà rivelatu ch'ella hà persu quattru petre è mezu.
L'attrice hè stata ridutta à una taglia 12 in solu 22 mesi, è hà mostratu a so figura svelta in un vestitu turchinu blu, mettendu a so perdita di pesu finu à contà e calorie.
Ella hà purtatu un vestitu turchinu rossu a notte - i vestiti avvolgenti in jersey sò un aiutu per tutti quelli chì forse anu persu u pesu - sò facilmente intricciati per mustrà a cintura chì si riduce, mentre i tessuti in jersey si appiccicanu à tutti i pezzi adatti per accentuà quelle curve bramate.
Ruth era quì per sustene a so coprima James Corden - chì stella in u ghjocu di successu. Hà trovu a fama interpretendu Nessa in 'Gavin è Stacey', una seria TV di successu chì hà scrittu cun Corden.
In ghjennaghju l'annu Ruth dice chì hà decisu chì avia veramente bisognu di perde u pesu ma hà accettatu chì avia da piglià u tempu per ghjunghje à u so scopu:
'Sò vultatu da e vacanze un paiu d'anni fà - ghjennaghju 2010, è tutti l'avemu troppu in vacanze, ùn hè micca? Qualcosa hè ghjustu cliccatu, aghju sentitu chì questu hè ora o mai, vulia fà un cambiamentu pusitivu per mè, è ùn aghju micca guardatu indietro.
«Sapiu chì avia mesi davanti à mè per scrive Stella (una cumedia in Sky) è questa era a mo occasione di cambià a mo rutina.
'Aghju pigliatu 22 mesi per perde quattru petre è mezu. Ancu se aghju fattu un saccu di diete in u mo tempu ùn l'aghju mai fattu à l'antica - pigliendu menu calorie di l'usu.
'Pensu, ghjustu, dicenu chì 2000 calorie à ghjornu hè a norma per una donna. Aghju da scopu di 1,250-1,500 à ghjornu è di vede cumu si passa.
'Certi ghjorni sò megliu cà l'altri. Ma se ci pensate, ci sò i valori calurichi nantu à u fondu di tuttu - panini di supermercati, barrette di cicculata - tuttu.
robert thompson avà 2020
'U penseru principale hè chì aghju capitu chì avessi da esse pazienti.
'Quandu e diete vi prumettenu cose cum'è & apos; perde una petra in una settimana & apos; hè solu micca realistu. Duvete piglià una decisione chì, se avete alcune pietre da perde (sette in u mo casu!) Allora ci vole à piglià u tempu. '
Qualunque sia u so scopu, ùn ci hè dubbitu chì Ruth sembra veramente reale. Arrubate u so stile QUI.
